« On fait grandir ce que l’on regarde »
A. De Béthencourt
Consultations psychologiques pour adultes, jeunes adultes et parents
Psychologue, praticienne narrative et hypnothérapeute, j’ai à coeur de vous proposer un accompagnement empreint de bienveillance.
Sans jugement, j’accueille vos difficultés et vos questionnements, mais aussi vos valeurs et vos ressources.
Je me réjouis de vous rencontrer au sein de mon cabinet situé en plein centre de Fribourg!
- Stress
- Burn-out professionnel
- Epuisement parental
- Santé, changement des habitudes de vie, addictions
- Soutien aux personnes LGBTQ+
- Difficultés diverses (deuil, séparation,…)
- Période de crise, perte de sens
À propos
Carole Barbey
Psychologue FSP, j’ai obtenu mon Master en Psychologie générale et pédagogique ainsi qu’en Psychologie clinique en 2005.
Accompagnement en addictologie: un bagage professionnel, une expérience humaine. Travailler pendant une dizaine d’années avec des personnes confrontées à des problèmes d’alcool n’était pas un projet. Cela s’est pourtant révélé être une évidence : personne ne choisit consciemment de vivre la dépendance ou –comme la décrivait P.Pautrot, formateur et addictologue, dont je garde précieusement les enseignements- cette « histoire d’amour » destructrice, ni le chemin plein d’obstacles à parcourir pour en sortir. Adepte de randonnées, je sais qu’on ne part jamais seul sur des sentiers de montagne escarpés. En plus d’avoir beaucoup appris par les personnes que j’ai accompagnées, j’y ai rencontré l’Approche Narrative (voir ci-dessous).
Soutien aux personnes en burn-out professionnel: ma résistance face aux valeurs de rendement et de performance. Souhaitant offrir aux personnes en épuisement professionnel une écoute et des outils mais également la possibilité de repenser leurs priorités de vie, je me suis formée auprès de C. Vasey (Le traitement du burn-out professionnel).
Etre parent? Un métier sans formation pouvant mener aussi à de l’épuisement.Favorisé par un contexte d’individualisme, le burn-out parental peut concerner tout le monde. (Comprendre, diagnostiquer et prévenir le burn-out parental, Training Institute for Psychology & Health).
Les cartes Dixit? Un de mes outils de travail préférés! Si vous avez déjà joué à Dixit, vous avez certainement constaté qu’une même carte donne souvent lieu à autant d’interprétations différentes qu’il y a de personnes. Les cartes Dixit offrent un moyen d’exprimer nos ressentis autrement qu’avec des mots. Les détails des dessins offrent des regards nuancés. (Les Cartes Dixit, un outil facilitateur au travail émotionnel et relationnel, A.Roch-Fleury, P. Tissot, mars 2024).
Développer mon intuition et ma créativité grâce à l’hypnose ericksonienne: Me former à l’hypnose m’a permis d’appréhender la puissance de nos ressources inconscientes. Ma palette d’outils s’enrichit pour vous offrir la possibilité de découvrir les vôtres. (IHT, D.Jaccard, juin à décembre 2024).
Approche narrative
Une rencontre déterminante
Lors d’une supervision, nous avions besoin d’idées nouvelles quant au suivi d’une personne souffrant depuis de nombreuses années de dépression. Le superviseur évoque l’idée de questionner des moments d’exception (à la recherche des histoires alternatives) ainsi que de la possibilité d’externaliser la dépression (la personne n’est pas le problème, le problème est le problème). Intriguée par ce nouveau langage, l’équipe souhaite en savoir plus.. je me rappellerai toujours de ce jour où l’Approche Narrative s’est invitée dans ma vie ! Elle a non seulement changé ma manière de travailler, mais également celle de penser le monde.
En savoir plus
Ma formation avec Rodolphe: je commence dès lors ma formation initiale en Thérapie Narrative auprès de Relance Narrative (lien ci-dessous). Là aussi c’est une évidence. Des idées qui me bouleversent et qui redonnent du mouvement ..L’approche narrative c’est la diversité, la possibilité de se ré-approprier les histoires qui façonnent notre identité. L’approche narrative c’est ré- accorder de la place à nos ressources, à nos rêves et à nos valeurs.
M.White et D.Epston se sont inspirés d’idées anthropologiques, philosophiques, psychologiques ou encore linguistiques. L’approche narrative est engagée et amène à considérer les problèmes en lien avec les contextes socio-culturels.
La diversité des genres: penser la diversité d’un monde en couleurs, la binarité est trop « pauvre » et non représentative de la nature. Je remercie chaleureusement Charlie Crettenand et Nath Weber pour leur formation courte mais intensive sur l’Accompagnement des personnes LGBTQ+ (juin 2022).
Blog
Quand les doutes sont là… et nous empêchent de réaliser ce qui nous tient à cœur
C’est avec des doutes que je démarre mon projet de blog : avec des questions sur le sens, les buts, la pertinence ou l’utilité. Puisque mon blog a pour objet les cartes DIXIT, je décide de chercher des réponses à mes questions et d’éclaircir mes doutes en tirant au...
Tarifs & conditions de remboursement
La consultation de 60 minutes env. est facturée 120.-.
Il n’y a pas de remboursement par la LAMal.
Certaines caisses maladie prennent en charge par leurs complémentaires une partie des frais. Veuillez prendre contact avec votre caisse maladie pour obtenir les renseignements nécessaires.
Adaptation possible des tarifs pour les étudiant.e.x.s sans assurance complémentaire.
Contact & accès
Je vous reçois au cabinet collectif Mens Sana, qui se trouve au Boulevard de Pérolles 6 (2ème étage), 1700 Fribourg à 2 min. à pied de la gare de Fribourg.
Divers parkings payants se trouvent à proximité (Fribourg Centre, Pérolles Centre).
carole.barbey@psychologie.ch
+41 76 430 69 72
Nous sommes uni-e-s… et nombreux-ses! Toute l’équipe se trouve sur le site de Mens Sana!
Collègues de cabinet
Gilbert Neuhaus
Training autogène
Sylvie Prétot-Schiffmann
shiatsu, massage
Kamala Mary Mezhukanal
Psychologue FSP